ジムには週に1〜2回通っている。 金曜の夜、つまり翌日は休みというときに夜な夜な出かけて、2時か3時くらいまで走って、シャワーを浴びて帰ってきたりする。 走った後はたいてい眠れない。交感神経が高まっている感じがする。 明け方に寝ついて午後に目覚め…