明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

自分で自分を褒めたい

日曜1日遊んで、月曜8時から働いて、今日も遅刻してるけどまあ起きれた。 快挙!

神経年齢60歳

通院日だった。 ちょうど昨日、親友たちと会って、人生や幸せや仕事の価値について話して気持ちがすごく清々しくなったのと、 ここに行きたいとピンときた会社の求人をたまたま見つけたのとで、 1ヶ月前の通院日よりかなり穏やかかつ前向きな気持ちで先生と…