明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

食事の集中力

いい歳して母親と同居、のみならず食事はすべて母に作ってもらっているという、大変有難い境遇にいながら、罰が当たりそうな話だが、 この2〜3ヶ月、食事を摂ることに対する集中力がまるでない。 昼はまだいい。レストランという場の雰囲気、一緒に食べる人…

40時間ぶりに起き上がった

今日は日曜。もう半分以上過ぎている。 金曜の夜は23時過ぎに帰ってきて、夕飯をチンして自室に運んで以降、寝落ちて今やっと起きた。 トイレにも起きず水も飲まなかったので母親に何度か死んだかと心配された。 大スペクタクルな夢を3本立てくらいで見て、…

平日なのに

今日は朝起きるのに失敗して時差出勤をしようかと(寝ぼけながら)試みたが、 結局今の今ままでずーっと寝てた。 平日なのに何も食べずに眠って過ごしてしまった。 おそロシア