明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2020-05-16から1日間の記事一覧

昼夜逆転を直そうとした結果

6月には職場復帰したいつもりで休職している。 主治医の先生曰く、昼夜逆転はそんなにナーバスに気にしなくていい(でもできれば夜も眠剤代わりに安定剤を飲んで寝ていたほうがいい)とのことだったので、あまり気にしていなかった。 けど、たまたま一昨日夜中…