明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2020-06-08から1日間の記事一覧

女子の朝の抑うつライフハック

先の記事で紹介したこの本を読んで www.kadokawa.co.jp 自分に対する価値観や考え方がガラッと変わった。平たく言えば、かなり生きやすくなった気がする。 ここ数年、親しい人やそうでもない人、男性女性問わず、5人くらいに「え…それって生きづらくないです…