明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2020-07-06から1日間の記事一覧

こんなに朗らかだったか

職場復帰して、体調のほうはまだ不安定である。 一週間のうち、どう頑張っても起きれない日が1日はある。 ベッドの上で唸りながら時間が過ぎれば過ぎるほど、前の自分なら罪悪感でどんどん会社に行きたくなくなって、消えてしまいたい気持ちになっていたけど…