明るいうつ病患者の休み方

失敗記録とその言い訳集(?)。パニック障害・抑うつの症状と治療法については素人知識です。

2023-05-23から1日間の記事一覧

恨み この身体

今日は仲のいい同僚と会えたので会うなり泣いて、さめざめとしばらく泣いて、そのあとはわりと仕事に集中できた。 驚かずにただ話を聞いて、頷いてくれてありがとう。 つまり昨日よりは気を紛らすことに成功したということだ。 やっぱり机に向かっていながら…