2023-05-29から1日間の記事一覧

食事はちゃんと摂ろう

食生活が崩壊しているせいだと思うが血糖値を司る何かがぶっ壊れたようだ。もともと悪い自律神経がますます最悪になった。食事らしい食事を摂るとめまいがして気絶しそうになるので、おなかが鳴っても空腹を我慢するか、ちまちまと血糖値が急に上がらない…