食事はちゃんと摂ろう

食生活が崩壊しているせいだと思うが血糖値を司る何かがぶっ壊れたようだ。

もともと悪い自律神経がますます最悪になった。

食事らしい食事を摂るとめまいがして気絶しそうになるので、おなかが鳴っても空腹を我慢するか、ちまちまと血糖値が急に上がらないように少しずつ食べるしかなくなってしまった。

食に執着はないほうだがさすがにきつい。

だってこんな状態じゃ人と一緒にご飯を食べることができない。

また友達を失う。

孤独だ。